Kesäkauden ulkojooga päättyi viime viikolla. Pii Kortelahden ohjaama joukko kokoontui Opistotalon takana olevalla tekonurmipäällysteisellä tenniskentällä tiistai-iltaisin; vain yhden kerran sade pakotti sisätiloihin.
Padasjoen Nuorisoseuran järjestämässä kesäjoogassa osallistujia oli tänäkin kesänä mukavasti, toistakymmentä yhteensä, kun etäyhteydellä mukana olevat lasketaan mukaan. Kortelahdella oli mukanaan läppäri, jonka kautta hän otti Teams–yhteyden etäosallistujiin.
– Toimi yllättävän hyvin, vaikka joku saattaa ihmetellä, kun ohjaaja ei näe oppilaitaan, sanoo Kortelahti.
– Olen itsekin ollut etäoppilaana joogatunnilla ja yllättynyt sen toimivuudesta. Korona-aikanahan tämä sai alkunsa ja toimivaksi osoittautunutta käytäntöä on laajalti jatkettu. Osallistuakseen ei tarvitse matkustaa mihinkään ja etämahdollisuus palvelee myös niitä, jotka ovat väliaikaisesti muualla.
Kirkonkyläläinen ohjaa pian alkavalla opistokaudella jo toista talvea Yin-joogaa Pappilanmäen salilla keskiviikkoiltaisin. Yin on hidas ja rauhallinen joogalaji, jossa viivytään pitkään asennoissa. Siinä myös käytetään apuna välineitä kuten joogatiiliä ja -tyynyjä. Kortelahden mukaan asentoja voi aina soveltaa omien tuntemusten mukaan ja viipymisen pituuskin on yksilöllistä.
Toinen Kortelahden talviryhmä on Nuorisoseuran Hatha-jooga, joka on jatkunut yhtäjaksoisesti jo 11 vuoden ajan. Syyskuun alusta alkaen hathaajat kokoontuvat taas tiistai-iltaisin puoleksitoista tunniksi Pappilanmäen koululle.
– Hatha on myös hyvin rauhallista ja sopii sekä aloittelijoille että edistyneemmille. Annan aina vaihtoehtoja ja säätelykeinoja, eikä tarvitse pelätä, että tunneilla olisi liian vaativia asentoja.
Hathajoogassa tehdään sarjoja ja erityisesti selkäongelmaiset hyötyvät siitä.
– Selkävaivat eivät ole este, päinvastoin. Ainoa edellytys on, että pääsee selin- ja päinmakuulle ja sieltä ylös.
Tarkoitus on käyttää etäyhteyttä myös sisäjoogatunneilla.