Vie vanhus ulos

Ikääntyneet eivät pääse ulos; Ikäinstituutin kampanja muistuttaa ulkoiluavun merkityksestä. Useampi kuin joka viides kotihoidon ja hoivakotien asukkaista ei pääse ulkoilemaan riittävästi.

Säännöllinen ulkoilu on tärkeää toimintakyvyn ja mielen virkeyden ylläpitämiseksi. Se auttaa myös lykkäämään palvelujen tarvetta.

Moni ikääntynyt ei liikkumisongelmien, kaatumisen pelon tai yksinäisyyden vuoksi uskalla lähteä yksin ulos.

Ikäinstituutti käynnisti 16.9. kaksiviikkoisen Vie vanhus ulos –kampanjan, jonka tavoitteena on nostaa esiin toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden oikeus säännölliseen ulkoiluun.

Yksi toimintakyvyn heikentymisen merkki on, että ulkoilu vähenee. Yli 75-vuotiaista kolmasosa ei selviydy puolen kilometrin kävelystä. Liikkuminen luonnossa kohentaa mielialaa, alentaa verenpainetta ja parantaa unenlaatua.

Vanhustenviikkoa vietetään tänä vuonna teemalla ”Hyvä arki, hyvä mieli”. Viikko alkaa Vanhustenpäivällä sunnuntaina 6.10. Silloin Padasjoellakin on perinteinen vanhusten kirkkopyhä. 

Scroll to Top