17-vuotiaan Celina Salosen kausi oli kokonaisuudessa raskas, vaikka se päättyikin upeasti viime viikonloppuna kahteen SM-hopeaan ja SM-pronssiin Espoossa pidetyissä SM-viesteissä.
Lahden Ahkeraa edustava padasjokelainen urakoi startaten peräti seitsemän kertaa. Celina kuului kisajoukkueeseen alkuerissä sekä finaalissa 100 metrin aidoissa, satasen sileällä sekä 300 metrillä. Lisäksi hän juoksi vielä 3×800 metrin joukkueessa.
Ennen SM-viestejä Celina oli jälleen kipeänä ja osallistuminen kisoihin oli vaakalaudalla.
– Pääsin ottamaan kevyen juoksuverkan vasta perjantaina päivää ennen viestien alkua. Kisaviikonloppu aloitettiin 100 metrin alkuerillä. Meidän alkuerämme oli ennakkotietojen mukaan kovin ja siitä pääsikin neljä joukkuetta finaaliin, kertoo toista vuotta Lahden lyseossa opiskeleva Celina.
Celina juoksi viestin kolmannen osuuden eli kaarreosuuden saaden nostettua joukkueen kuudennelta sijalta kärkikolmikkoon. Pikajuoksuviesteissä vaihdot ovat erittäin isossa roolissa ja finaalin ensimmäinen vaihto kariutti Ahkeran mahdollisuuksia kirkkaampaan mitaliin. Tuloksena kuitenkin hienosti SM-pronssi. Illalla 800 metrin viestissä oli saavutuksena neljäs sija.
Sunnuntaina aamulla oli vuorossa 4x100m aj alkuerät, josta Ahkeran tytöt juoksivat hienosti itsensä finaaliin. Reilu 30 minuutin päästä aitajuoksun jälkeen juostiin 4×300 metrin viestin alkuerä, josta Ahkeran joukkue pääsi erävoitolla finaaliin. Parin tunnin tauon jälkeen oli vuorossa aitafinaali.
– Viesti eteni joukkueella todella hienosti ja pääsin lähettämään ankkurin ensimmäisenä matkaan. Pieni rytmin rikkoutuminen ankkuriosuudella päästi HKV:n juoksijan kullan kantaan ja jäimme viiden sadasosan häviöllä hopealle. Pienestä se on kiinni.
2,5 tunnin päästä oli 4×300 metrin finaali. Celina oli ainoana juoksijana juossut joka ikisen startin ennen finaalia, joten jaloissa tuntui. Ahkeran tytöt tekivät kuitenkin loistavat juoksut päivän viimeiseenkin lajiin ja kotiin tuomisina toinen SM-hopea. Ahkeran 17-vuotiaiden ikäluokka nakuttikin seuralle eniten pisteitä ja menestystä viestiviikonlopun aikana.
Pohjelihas repesi
Kausi alkoi huonosti, kun alempi pohjelihas repesi alkuvuoden hallitreeneissä ja Celina joutui käyttämään kyynärsauvoja parin viikon ajan.
– Alun levon jälkeen alkoi korvaava harjoittelu, johon kuului paljon vesijuoksua ja lantiojumppaa. Ensimmäiset juoksuaskeleet, kevyet vedot pääsin ottamaan maalis/huhtikuulla.
Kauden ensimmäiset kisat olivat tuskaisia, kun nuori urheilija tiesi, ettei kunto ole sillä tasolla kun terveenä harjoiteltuna olisi.
– Världungdomsspelen-kisoissa heinäkuun alussa haettiin vain kisakokemusta ja mukavaa yhdessäoloa seurakaverin kanssa. Tiedossa oli, ettei harjoittelupohja riittäisi viime vuoden kaltaisiin suorituksiin.
Ensimmäisiä positiivisia yksittäisiä merkkejä oli 400 metrin aitaennätyksen paraneminen reilulla 1,5 sekunnilla aluemestaruuskisoissa Sipoossa heinäkuun lopussa. Tällöinkään ei vielä nuoren urheilijan nopeuskestävyys ollut parhaimmillaan, mutta aitojen lukeminen ja rytmitys oli parantunut.
Savonlinnassa pidettyihin 16-17-vuotiaiden SM-kisoihin Celina tuli kipeäksi ja kaksi 400 metrin juoksua samalle päivälle oli paljon, mutta tuloksena 400 metrin viides sija ja seuraavana päivänä 400 metrin aidoissa neljäs sija uudella ennätyksellä.
– Kauden tavoitteet eivät olosuhteiden vuoksi toteutuneet, sillä loukkaantumisen lisäksi on ollu paljon sairastelua. Uutta kautta kohden mennään toiveena saada treenata terveenä läpi kauden. Tavoitteena on laittaa ennätykset uusiin lukemiin sekä debytoida Kalevan kisoissa.
SM-hallit keväällä
Kolmen viikon ylimenokauden jälkeen starttaa uusi harjoituskausi lokakuussa.
– Nyt ehtii keskittyä enemmän opiskeluun ja tehdä vähän töitä. Valmennus pysyy samana. Keväällä on tarkoitus kisata nuorten SM-hallit Helsingissä.