Päijät-Hämeen Omaishoitajat ry kutsuu kaikkia läheisestään huolehtivia ja omaishoidosta kiinnostuneita Kaunismäen kodalle Päijänteen rantaan keskiviikkona 24.4. klo 10–11.30.
– Ei tarvitse olla virallinen omaishoitaja, kannustaa assistentti Jaana Moilanen PH Omaishoitajista.
Huhtikuussa Omaishoitajaliitto ja sen paikallisyhdistykset viettävät Virkistystä luonnosta –teemakuukautta. Kaikissa alueen kunnissa järjestetään teemaan liittyvä tilaisuus.
– Kannustamme kaikkia omaishoitajia ja läheistään hoivaavia osallistumaan huhtikuussa järjestettäviin luontoaiheisiin tapahtumiin. Luvassa on sekä valtakunnallisia webinaareja että paikallisia omaishoitajayhdistysten järjestämiä luontohetkiä. Osallistu myös valokuvahaasteeseen ja arvontaan!
Lisätietoja Päijät-Hämeen omaishoitajat ry:n nettisivuilla.
Luonto edistää tutkitusti terveyttä ja hyvinvointia. Se on tärkeä voimavara, joka auttaa palautumaan arjen kiireistä ja huolista. Jo 10 minuutin luonnossa oleilun on todettu laskevan verenpainetta, sydämen sykettä ja hengitystiheyttä.
Aina ei pääse liikkumaan luontoon, vaikka haluaisi. Jo luontokuvien katselu ja äänten kuuleminen voi lisätä hyvinvointia. Esimerkiksi Mieli ry:n Hyvän mielen metsäkävely –videon kautta voi käydä ihastelemassa luontoa ja eri vuodenaikoja virtuaalisesti.